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目の下や首のたるみが気になる、その原因と解決策

たるみ

目の下や首のたるみが気になる、その原因と解決策
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目の下や首のたるみが気になる、その原因と解決策



最近、目の下や首に出てきたしわやたるみが気になる。

原因はスマホの使用時間にあるかも。

人間の皮膚にはある程度弾性がありますので

長時間同じ姿勢でいると伸びてしまいます。



人体の構造上、前を向くのが普通なのに

下ばかり見ていて、急に上を向くとたるむ。

そしてその分だけしわになる。



これを解決するには

ある程度動かすことが大事でしょう。

目元や首、毎日数回体操をして動かす。



これだけでかなり違うはずです。

毎日ちょっとずつやりましょう。


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