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野菜を食べるのもいいけれど、肌のためにはバランスよく!

たるみ

野菜を食べるのもいいけれど、肌のためにはバランスよく!
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肌のたるみを予防するには、野菜だけでは無理?


美容に気を遣い、しっかりお手入れしている。

なのに肌にたるみが出てきて仰天!

そんなアナタ、食生活は大丈夫ですか?



人間の体は当然ですが

脂質やたんぱく質で作られています。

ようするにお肉ですね。



なので、いくら健康によいからと

野菜ばかり食べていては

肌に影響が出ないはずありません。




偏った食生活は

健康によかろうと、美容に悪いときもある。

理解しておきましょうね。

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