たった一杯のはちみつで健康を維持！？
はちみつを砂糖代わりの甘味料と思っていませんか？
もしもそうならその認識を変えましょう。
何故ならはちみつは健康食品としての側面が強いからです。
古来より美容に効くと伝えられ、漢方の一種でもあるはちみつ。
それを上手く使えば風邪知らずの身体を手に入れ
若々しい状態を維持することが出来るように。
と言っても、難しいことは何もありません。
毎日スプーン一杯のはちみつを食べるだけ。
これだけで体調が変わり、胃腸の調子なども整うそうですよ。
【サーモンアボカドのヘルシーパスタ500kcal】サーモン、アボカドを1cmにカットしてカットトマト缶40g、しょうゆとオリーブオイル大1、蜂蜜小1/2、塩コショウ少々とよく混ぜ合わせる。水気を切ったパスタと合わせたら完成！たまねぎのみじん切りも抜群に合いますよ（＾＾）
— 美容と健康 Kaita レシピ (@CipeRecipeka) May 22, 2017
