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【髪の毛】髪の毛が生える食べ物ってないの???【潤い】

潤い

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髪の毛を生やす食材探しより


年齢と共に薄くなる髪の毛。

これは男女共に起こってしまう悲しい出来事。

なんとかしたい、増やしたいと思うのが人情。



だから懸命に育毛に良い食材を探しますが

果たして効果はあるのでしょうか?

残念なことに、あまりありません。



正しく言うのであれば、

それよりも先にもっと効果の出ることをすべきです。

日々の栄養をしっかり摂って、よく休む。

実はこれが最優先です。

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