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【食生活】野菜ジュースってどうなの???【野菜】

健康・美容

【食生活】野菜ジュースってどうなの???【野菜】
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野菜ジュースは栄養価が有る、無い???


時間の取れない現代人、食事の時間も減っています。

そのために一日に必要な野菜、ビタミン量の摂取するため

ジュースやサプリメントのお世話になったりも。



でも時々効果がないって話が合ったりしますよね。

だけど便利だから使おう、という情報も見かけます。

どちらが正しいのでしょうか?



野菜ジュースを飲むことで、栄養は摂れるでしょうが

頼り切りはいけない、というのが答えのようです。

メーカーの公式サイトにも『補う』とありますから。

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