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【ヨーグルト】お腹の不調も使いよう???【潤い】

潤い

【ヨーグルト】お腹の不調も使いよう???【潤い】
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ヨーグルトでお腹が痛くなる人へ


様々な健康効果があるとして

多くの人に知られている健康食品ヨーグルト。

でも、万人に効く、というわけではありません。



中には食べるとお腹が痛くなる人もいたりするわけで。

こういう場合は毎日食べるというのは

結構負担になったりするでしょう。



無理をして食べるより、今は必要が無い、と捉えましょう。

また食べるとお腹が痛くなるのであれば

便通不調のときに食べれば、ある程度の効果は期待できるます。

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