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【レモン】ちゃんとビタミンCを摂ってる???【しわ】

しわ

【レモン】ちゃんとビタミンCを摂ってる???【しわ】
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レモンでビタミンC!!!


最近肌のしわが気になったりしていませんか?

化粧水などで保湿するのは勿論重要。

ですが、しっかりビタミンCは補給していますか?



ビタミンCは新しい肌を作るのに必要な栄養素。

ストレスなどで減ったりするので

日常的に摂取が必要なものだったりします。



果物に多く含まれますが、やっぱりレモンが想像しやすいです。

レモン汁を絞って、水に溶かしたものを飲む。

これを続けることで肌の調子が随分変わりますよ。

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