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【レモン】身体のたるみ、解決には???【たるみ】

たるみ

【レモン】身体のたるみ、解決には???【たるみ】
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レモン水で身体のたるみを解消する???


身体の弛みが気になる人に。

レモン水を毎日飲むことで身体を引き締められるそうですが、

それをより効果的にする方法をご紹介。



一日のうちの一食分を温かーいレモン水に

置き換えて、ゆっくり飲むと良いとか。

でも、これじゃあお腹が減りますよね?



そこでスプーン1匙分の蜂蜜やメープルを入れましょう。

これで味わいが変わってきますし、

糖分の補給もちょっとは出来ますよ。

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